“Ayudándo-Te” es un programa de apoyo integral dirigido a familias cuidadoras no profesionales de personas mayores en situación de dependencia y/o con deterioro cognitivo, orientado a mejorar su bienestar personal, emocional y social, así como la calidad de los cuidados prestados en el entorno familiar. El proyecto combina formación práctica en cuidados, apoyo psicosocial, espacios grupales de acompañamiento y orientación sobre recursos sociales, con el objetivo de prevenir la sobrecarga del cuidado y reforzar la sostenibilidad de la atención en el domicilio.
La intervención pone el acento en el autocuidado de la persona cuidadora, el fortalecimiento de sus competencias y la creación de redes de apoyo que reduzcan el aislamiento y favorezcan el intercambio de experiencias. De forma complementaria, el programa incorpora acciones de información y asesoramiento sobre recursos, prestaciones y apoyos existentes, facilitando el acceso a los sistemas de protección social y promoviendo una atención más informada y corresponsable en el ámbito familiar.
ELEMENTOS DESTACABLES
- Enfoque integral centrado en el bienestar de las familias cuidadoras.
- Prevención del desgaste físico y emocional asociado al cuidado prolongado.
- Combinación de formación práctica, apoyo psicosocial y acompañamiento grupal.
- Refuerzo de redes de apoyo y reducción del aislamiento social.
- Modelo transferible a distintos territorios y contextos comunitarios.
