El programa Aprende a cuidar y a cuidarte es un programa psicoeducativo de formación y apoyo emocional dirigido a personas que cuidan de un familiar con enfermedad de Alzheimer. La iniciativa tiene como objetivo dotar a las personas cuidadoras de herramientas prácticas para gestionar el día a día del cuidado, al tiempo que se promueve su propio bienestar y el de la persona cuidada.

A través de la participación en el programa, se abordan aspectos relacionados con la comunicación, la gestión de las actividades de la vida diaria, la información sobre recursos disponibles y otros elementos clave del cuidado. De forma complementaria, el programa incorpora contenidos específicos sobre autocuidado de la persona cuidadora y fomenta la creación de redes de apoyo social entre participantes.